首先我们需要了解一些基础知识，牛皮癣是一种慢性的自身免疫性皮肤病，会导致皮肤红斑，鳞屑和瘙痒等症状。研究表明，这种疾病可能与遗传、环境等因素相关。至于怎么扩散到身上，以下是具体的回答：
一、牛皮癣的传播途径
1.遗传：大多数牛皮癣患者都有家族史，说明遗传因素在其中扮演着重要角色。
2.局部感染：牛皮癣病灶部位的皮肤经过创伤、受热、感染等因素后，牛皮癣病变会扩散到周边或其他部位。
3.内分泌因素：一些内分泌异常的患者，如甲状腺功能亢进、妊娠等，也容易发生皮肤牛皮癣。
二、牛皮癣扩散的症状表现
1.对称性皮损：牛皮癣扩散到身上时，会形成对称性皮损，一般两侧皮损的形态和大小相似，且相互对称。
2.扩散速度快慢：牛皮癣扩散到身上的速度快慢因人而异，有些患者会在一年内发展到全身，而有些患者只在局部部位发作数年。
3.病程波动：除少数患者外，牛皮癣都会出现病程波动现象，即经过一段时间的治疗后，皮损可以减轻或消退，但是随着治疗的停止，病情容易复发。
三、牛皮癣扩散的预防措施
1.健康饮食：保持合理的饮食习惯，避免暴饮暴食、烟酒等对身体危害较大的饮食习惯。
2.注意个人卫生：定期洗澡、更换干净的衣物、用品等，避免感染性疾病的发生。
3.室内环境调节：保持室内空气清新，避免潮湿、闷热等环境，提高免疫力。
四、牛皮癣的治疗方法
1.局部治疗：包括外用药物如激素类、维他命D类、角质溶解剂和光疗等，以加速皮损的消退。
2.全身治疗：对于病情较重或波动明显的患者，需要采用口服药物如甲基泼尼龙、阿霉素、环孢素等，或生物制剂如TNF-α抑制剂等治疗。
3.手术及其他治疗：如皮肤移植、激光治疗等其他治疗方法，多数适用于特殊情况或疗效不佳的患者。
综上所述，牛皮癣的扩散途径、预防措施与治疗方法都需要我们认真考虑和关注，早期发现、早期治疗、全面治疗是摆脱牛皮癣困扰的重要保障。
